Het feit dat we het \u2019s winters in Nederland behaaglijk hebben in huis (dat is in Tibet wel anders) heeft ook een keerzijde. Aldus Amchi Nel de Jong. Door met name de droge lucht kunnen huidproblemen ontstaan of kunnen al bestaande huidproblemen verergeren. In de Tibetaanse Geneeskunde heeft men hier de volgende visie op: De huid is \u00e9\u00e9n van de grootste organen en een van de zetels van de windenergie. De windenergie wordt gekarakteriseerd als o.a. hard en droog en wordt o.a. door koude uit balans gebracht. Daardoor ontstaat de droge huid die schraal aanvoelt en worden er soms zelf kloofjes gezien.<\/p>\n\n\n\n
Het verdient daarom aanbeveling om ervoor te zorgen dat de huid in de winter wat vetter is dan in de andere seizoenen. Meestal bevat ons dieet in de winter al wat meer vet omdat we wat meer energie nodig hebben. Dit draagt bij aan wat Tibetanen de inwendige smering noemen. Bovendien kan zeer matig zijn met zeep ook een belangrijke verbetering geven. Als dat niet voldoende is kan de volgende behandeling verlichting geven: wrijf jezelf in met de olie die het best bij je past (bijvoorbeeld baby-olie, maar sesam olie kan natuurlijk ook). Ga daarna douchen zodat de pori\u00ebn open gaan wat tot gevolg heeft dat de olie beter in de huid doordringt. Uiteraard moet in deze douchebeurt het inzepen worden overgeslagen. Een ander advies van Nel de Jong: was de kleren die direct met de huid in aanraking komen op 60 \u00baC, en zorg dat je alleen kleren draagt die gemaakt zijn van natuurlijke materialen. Daarnaast is de luchtvochtigheid in huis heel belangrijk om in de gaten te houden.Wees je er wel van bewust dat een ernstige droge huid met schilfers, kloofjes etc. ook het gevolg kan zijn van een huidkwaal die echt moet worden behandeld.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","yoast_head":"\n